Aprender a relaxar e a cocar a mente. O formador permitiu-nos experienciar alguns momentos através de técnicas de relaxamento. Só há passado e futuro, no presente..... é como se houvesse um vazio... o difÃcil mesmo é esvaziar a mente, relaxar e deixarmos-nos ir!
Tenho muitas dúvidas e receios, que formação é dada a quem utiliza estas técnicas, a mente pode ser manipulada? Há que esperar, mas foi uma experiência interessante.